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かるみに

趣味とともに生きる

≪ミニマリスト 第一歩≫ミニマリズムと時間管理は似ている

時間簿をつけてみました。

 

自分の行動を15分単位で記入して、自分がどのような一日を過ごしているか見る、というものです。そこでふと気づきました。

 

「時間をミニマリズム」できるのでは?

 

時間簿とミニマリズムはよく似ています。それは、必要でないものを最小限にするという点です。

時間簿は、時間の使い方を可視化し、当てのないネットサーフィンなど無駄な時間を減らすために行います。時間の大切さに気付き、無駄に使う時間をなくすことができます。

時間簿によって、15分の隙間時間の使い方が変わりました。ネットサーフィン・睡眠から、読書・ToDoリストの確認・ブログ執筆など…。

 

気が付いたら1日が終わっていた、とならないために時間の大切さに気付くことが大切です。24時間は思っていた以上に多くのことができるのです。

 

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

 

という格言があります。時間を意識することで、すべての考え方・行動が自分の理想的なものへの変化につながるのかもしれません。